Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca en entrenamiento

Concepto, análisis y aplicación

# >

¿Qué estas comprando?

Inscripciones cerradas

100% Pago seguro

Contenido formativo

Uno de los métodos más prometedores para monitorizar las adaptaciones individuales al entrenamiento es el análisis regular del estado del sistema nervioso autónomo por medio de mediciones de la variabilidad de la frecuencia cardiaca (HRV: heart rate variability). La HRV es un complejo biomarcador, que junto con la tecnología emergente, puede ser una potente herramienta que ayudará al entrenador en la toma de decisiones para ajustar la carga de entrenamiento. El principal interés de la medición de HRV reside en que son medidas no invasivas, no son caras ni requieren de mucho tiempo y además se pueden realizar de forma rutinaria a varios deportistas.

Webinar online. Conecta en directo e interactúa en el turno de preguntas. Además, podrás visualizar la conferencia en cualquier momento desde nuestra plataforma de formación online.

Docente

Profa. Nuria Garachatea

Dra. Nuria Garatachea

Profesora Titular de Universidad en la Facultad de Ciencias de la Salud y del Deporte de la Universidad de Zaragoza. Profesora de Fisiología del Ejercicio.
Investigadora del grupo de investigación GENUD (Universidad de Zaragoza).
Autora de más de 100 artículos publicados en revistas de impacto.
Líneas de investigación: respuestas y adaptaciones fisiológicas al entrenamiento, actividad física y salud, envejecimiento.

Objetivo

Conocer los fundamentos de la HRV
Utilizar herramientas para el análisis de la HRV
Aprender a utilizar e interpretar distintos indicadores de HRV en programas de entrenamiento para optimizar la salud y el rendimiento

Programa

Ponencia “Concepto, utilidades y aplicación de la variabilidad de la frecuencia cardiaca en el entrenamiento” con una duración de 60 min. aprox.
Turno de preguntas / coloquio al finalizar la conferencia (30-60 min.)

Metodología

Este webinar se ofrecerá en directo y quedará grabado para su visualización en cualquier momento
El docente atenderá un foro de dudas durante los 10 días siguientes a la celebración del webinar, tras el cual el foro seguirá abierto para poder interactuar con el resto de alumnos
Tendrás acceso a todo el contenido durante 1 año a partir de la fecha de matriculación

Si quieres obtener más información, consulta nuestro apartado de preguntas frecuentes sobre cursos online.

Documentación

Todos los inscritos tendrán acceso a documentación (mayoritariamente artículos científicos) relacionados con los temas abordados en el curso o webinar. Los artículos referidos se ofrecerán en su idioma original (mayoritariamente en inglés)

Dirigido a

Graduados/Licenciados y estudiantes en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Profesores/Maestros de Educación Física, Entrenadores y Preparadores Físicos
Graduados/Diplomados y estudiantes de Fisioterapia y Kinesiología
Graduados/Licenciados y estudiantes en Medicina, especialidad Educación Física y Deportiva
Graduados/Diplomados y estudiantes en Dietética y Nutrición

Certificado

Todos los alumnos recibirán un certificado de aprovechamiento en formato electrónico (.pdf)

Contacto

¿DUDAS?

Para cualquier duda sobre el desarrollo de esta formación …

¡ ESCRÍBENOS !