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El tapering o puesta a punto constituye una etapa del entrenamiento deportivo que tiene como finalidad que el atleta alcance el máximo pico de forma en la competición.
En este webinar vamos a abordar las estrategias más actuales para lograr ese objetivo, y que pasan por potenciar la recuperación al tiempo que se combinan volumen e intensidad.
Webinar online.
Podrás visualizar la conferencia en cualquier momento desde nuestra plataforma de formación online.
Docente
Prof. Juan del Campo Vecino
Prof. Juan del Campo Vecino- Doctor en Entrenamiento y Preparación Física, INEF Madrid
- Prof. en la Universidad Autónoma de Madrid
- Entrenador para la Real Federación Española de Atletismo durante más de 10 años
- Preparador físico en el Club Estudiantes de Baloncesto durante más de 20 años
Objetivo
- Abordar las bases fisiológicas del tapering o puesta a punto antes de la competición, exponiendo los resultados de las investigaciones más actuales
Programa
- Concepto de tapering
- Bases científicas del tapering
- Estrategias en diferentes deportes
- Apoyo nutricional y de ayudas ergogénicas
Metodología
- Este webinar se ofrecerá en directo y quedará grabado para su visualización en cualquier momento
- El docente atenderá un foro de dudas durante los 10 días siguientes a la celebración del webinar, tras el cual el foro seguirá abierto para poder interactuar con el resto de alumnos
- Tendrás acceso a todo el contenido durante 1 año a partir de la fecha de matriculación
Si quieres obtener más información, consulta nuestro apartado de preguntas frecuentes sobre cursos online.
Documentación
- Todos los inscritos tendrán acceso a documentación (mayoritariamente artículos científicos) relacionados con los temas abordados en el curso o webinar. Los artículos referidos se ofrecerán en su idioma original (mayoritariamente en inglés)
Dirigido a
- Graduados/Licenciados y estudiantes en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
- Profesores/Maestros de Educación Física, Entrenadores y Preparadores Físicos
- Atletas experimentados
Certificado
- Todos los alumnos recibirán un certificado de aprovechamiento en formato electrónico (.pdf)
Contacto
¿DUDAS?
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