Resistencia a la fatiga en atletas africanos
Los atletas africanos dominan el atletismo de resistencia aeróbica desde hace décadas, y aunque no tienen valores de consumo máximo de oxígeno (VO2max) más elevados…
Los atletas africanos dominan el atletismo de resistencia aeróbica desde hace décadas, y aunque no tienen valores de consumo máximo de oxígeno (VO2max) más elevados…
Los determinantes fisiológicos más importantes en el rendimiento de resistencia aeróbica en general, y en la carrera en particular, son el VO2max, el umbral láctico…
El entrenamiento interválico aeróbico de alta intensidad (HIT ó HIIT) se viene aplicando con cierta sistemática desde los Juegos Olímpicos de Suecia en 1912. El…
Numerosos estudios se han interesado por valorar la eficiencia de pedaleo (GE) en condiciones de laboratorio, pero muy pocos han analizado la GE sobre el…
En los años 80, Skinner y McLellan propusieron un modelo trifásico en relación a las respuestas fisiológicas observadas durante un ejercicio de intensidad progresivamente creciente,…
La economía de carrera, junto con la potencia aeróbica máxima (VO2max) y el umbral anaeróbico, son los tres pilares fisiológicos más influyentes en el rendimiento…