Economía de carrera y rendimiento
La economía de carrera (RE) es uno de los pilares fisiológicos en los que se apoya el rendimiento en pruebas de resistencia aeróbica. Existen multitud…
Etiqueta: resistencia
Doce semanas de entrenamiento interválico de sprint mejora los índices de salud cardiometabólica de forma similar al entrenamiento de resistencia aeróbica tradicional a pesar de invertir 5 veces menos tiempo y volumen de trabajo
Twelve weeks of sprint interval training improves indices of cardiometabolic health similar to traditional endurance training despite a five-fold lower exercise volume and time commitment……...
La distribución de la intensidad de entrenamiento entre atletas bien entrenados y atletas de élite de resistencia aeróbica
The training intensity distribution among well-trained and elite endurance athletes (pdf original) Stöggl T, Sperlich B Front Physiol 6: 295, 2016 La intensidad y duración……...
Efectos del ejercicio de ultra-resistencia en el rendimiento ventricular izquierdo y las citoquinas plasmáticas en hombres entrenados sanos
Effect of ultra-endurance exercise on left ventricular performance and plasma cytokines in healthy trained men (pdf original) Krzemiński K, Buraczewska M, Miśkiewicz Z y col……...
El entrenamiento de fuerza para atletas de resistencia: de la teoría a la práctica
Strength trining for endurance athletes: theory to practice (pdf original) Bazyler C, Abbott H, Bellon C, Taber C, Stone M Strength & Conditioning Journal 37(2):……...
El patrón respiratorio como indicador del umbral anaeróbico
The respiration pattern as an indicator of the anaerobic threshold Mirmohamadsadeghi L, Vesin JM, Lemay M, Dériaz O Conf Proc IEEE Eng Med Biol Soc……...
