The exercise intensity at maximal oxygen uptake (iVO2max): Methodological issues and repeatability
Merry KL, Glaister M, Howatson G, Van Someren K
Eur J Sport Sci 1: 1-7, 2016
La mínima intensidad de ejercicio en la que se alcanza el VO2max (iVO2max) es una variable importante asociada al rendimiento y al diseño de cargas de trabajo en el entrenamiento. La iVO2max es habitualmente determinada durante un test de esfuerzo de máxima intensidad con análisis de gases respiratorios, sin embargo, la magnitud y la duración de los incrementos por escalón de trabajo utilizados pueden influenciar en el valor de la iVO2max. Los investigadores de este trabajo establecieron un doble objetivo de estudio. El primero fue investigar si el valor de la iVO2max establecido en un test máximo en cicloergómetro fue reproducible. El segundo fue determinar si la iVO2max representa la intensidad mínima en la que se alcanza el VO2max cuando se efectúan test repetidos. Participaron 17 ciclistas entrenados que realizaron 4 test máximos de esfuerzo para determinar la iVO2max (escalones de 3 min, 20W de aumento por escalón). Las sesiones 1 y 2 fueron idénticas y fueron utilizadas para observar la reproducibilidad de la iVO2max., mientras que las sesiones 3 y 4 fueron diferentes y se aplicaron diferentes intensidades de inicio. Los resultados mostraron una buena reproducibilidad test-retest para iVO2max (CV=4,1%; ICC=0,93), VO2max (CV=6,3%; ICC=0,88) y duración del test (CV=6,7%; ICC=0,89). No se observaron diferencias significativas entre la iVO2max valorada por protocolos diferentes. Los resultados sugieren que la iVO2max determinada directamente durante un test de esfuerzo de máxima intensidad incremental es reproducible y provee una buena estimación de la intensidad de ejercicio asociada a VO2max.