Entrenamiento de fuerza en edad avanzada
Todos estamos de acuerdo en que el entrenamiento de fuerza es imprescindible en personas de edad avanzada, por delante incluso del entrenamiento de resistencia aeróbica.…
Todos estamos de acuerdo en que el entrenamiento de fuerza es imprescindible en personas de edad avanzada, por delante incluso del entrenamiento de resistencia aeróbica.…