Carga óptima para la máxima potencia
La potencia muscular es una de las expresiones de fuerza aplicada más entrenada en el ámbito deportivo ya que se relaciona directamente con el rendimiento…
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El entrenamiento concurrente (fuerza + resistencia aeróbica) ha sido y es objeto de interés por fisiólogos y entrenadores en los últimos años. Lo cierto es…
La vibración ejercida mediante plataformas vibratorias (whole body vibration, vibración de cuerpo entero, WBV) ha demostrado sus efectos fisiológicos aplicados en diferentes poblaciones y con…
Ischemic preconditioning accelerates muscle deoxygenation dynamics and enhances exercise endurance during the work-to-work test Kohei Kido, Tadashi Suga, Daichi Tanaka, Toyoyuki Honjo, Toshiyuki Homma, Satoshi……...
Effects of training and anthropometric factors on marathon and 100 km ultramarathon race performance Tanda G, Knechtle B. Open Access J Sports Med. 28-Abril-2015; 6:129-36……...
Los atletas africanos dominan el atletismo de resistencia aeróbica desde hace décadas, y aunque no tienen valores de consumo máximo de oxígeno (VO2max) más elevados…