Nutrición deportiva

Los compuestos fenólicos tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias y pueden prevenir la inflamación y el estrés oxidativo, así como ayudar a los atletas a recuperarse […] Leer Más

En esta investigación se estudiaron los efectos de seis meses de suplementación con un suplemento nutricional de múltiples ingredientes en adultos mayores con baja masa […] Leer Más

El entrenamiento de velocidad-resistencia específico del fútbol induce fatiga neuromuscular a corto plazo y deterioro del rendimiento durante un período de recuperación de 72 h, […] Leer Más

El daño muscular inducido por el ejercicio puede tener varias consecuencias, como dolor muscular de aparición tardía, un efecto secundario de la liberación de radicales […] Leer Más

Los polifenoles flavonoides son fitoquímicos bioactivos que se encuentran en frutas y tés, entre otras fuentes. Se ha postulado que los alimentos y suplementos que […] Leer Más

En esta investigación se comparó el impacto de dos bebidas diferentes, pero comúnmente consumidas, en los marcadores integradores de la recuperación del ejercicio después de […] Leer Más

Los autores de este estudio investigaron la relación entre el consumo de proteínas (durante el periodo de tapering y en carrera), sobre el rendimiento en […] Leer Más

Los efectos del bicarbonato de sodio (NaHCO3) sobre la capacidad anaeróbica y aeróbica no están claros, por lo que el presente estudio analiza la contribución […] Leer Más

Los autores de este estudio compararon las medidas de composición corporal realizadas con un sistema de bioimpedancia multifrecuencia (InBody 770) y un DXA (absorciometría dual […] Leer Más