Los autores de esta revisión sistemática analizaron los ensayos clínicos controlados aleatorios que investigaron los efectos del entrenamiento respiratorio sobre el control de la presión arterial en individuos hipertensos. Se incluyeron ocho estudios para el análisis final (total de 270 participantes; 18-85 años) y presentaron una puntuación media de 6,25 en la escala PEDro, considerándose de alta calidad metodológica. El metaanálisis mostró una reducción en presión arterial sistólica y diastólica para el entrenamiento respiratorio con resistencia [-15,72 (-18,63; -12,81) y -7,08 (-9,03; -5,13) mmHg, respectivamente]. También hubo una reducción en la presión arterial sistólica, pero no en la diastólica presión arterial cuando el entrenamiento se realizó sin resistencia [-5.08 (-7.49; -2.66) y -1.04 (-2.55; +0.46) mmHg, respectivamente]. Los resultados sugieren que el entrenamiento de músculos respiratorios tiene un efecto positivo en la PA en hipertensos; sin embargo, sólo cuando el entrenamiento se realizó con resistencia se constató un efecto beneficioso sobre la reducción de la presión arterial diastólica.
da Silva y col, 2021. Can respiratory muscle training change the blood pressure levels in hypertension? A systematic review with meta-analysis. Scand J Med Sci Sports 25-feb; doi: 10.1111/sms.13943
