Entrenamiento de fuerza en el fútbol moderno

El entrenamiento de fuerza en el fútbol moderno exige algo más que levantar cargas: requiere adaptarse al calendario competitivo, gestionar la fatiga y maximizar el rendimiento en contextos reales. Esta formación te enseña cómo integrar la fuerza de forma estratégica en clubes y selecciones, optimizando resultados sin comprometer la disponibilidad del jugador.

Entrenamiento de fuerza en el fútbol moderno

35,00€

¿POR QUÉ?

Todas nuestras formaciones están diseñadas y supervisadas por el Catedrático y Doctor en Medicina Dr. J López Chicharro, referente internacional en fisiología del ejercicio. Accede a contenidos actualizados, rigurosos y aplicados al ámbito profesional del deporte y la salud.

¿CUÁNDO?

Cuando tú decidas. Todas nuestras formaciones son 100 % online y están disponibles en el campus virtual, para que puedas realizarlas a tu ritmo, sin horarios ni fechas límite. Tú marcas el ritmo del aprendizaje.

CERTIFICADO

Al finalizar la formación recibirás un certificado de aprovechamiento emitido por Exercise, Physiology and Training y firmado por el Dr. José López Chicharro, que avala tus conocimientos adquiridos en la materia.

¿Cómo entrenar fuerza cuando casi no hay tiempo para entrenar?

El fútbol moderno no permite planificaciones ideales.
Temporadas congestionadas. Ventanas internacionales. Tres partidos en menos de siete días. Cambios constantes de contexto.

En este escenario, la fuerza no puede trabajarse como en un laboratorio.
Debe integrarse de forma estratégica, eficiente y adaptada a la realidad competitiva.

En este webinar, Jaime González expone cómo optimizar el entrenamiento de fuerza en fútbol profesional, diferenciando el contexto club y selección, y abordando uno de los mayores retos actuales: maximizar rendimiento sin aumentar la fatiga.

Una formación práctica, real y aplicada al rendimiento

Este webinar no se centra en teoría aislada. Se basa en experiencia directa en fútbol profesional, análisis de datos reales y estrategias aplicadas en competiciones internacionales.

Aprenderás cómo:

Integrar fuerza cuando el calendario no da margen.
Ajustar la carga según el tiempo hasta competir.
Individualizar dentro de sesiones grupales.
Mantener continuidad con el trabajo de club en contextos de selección.
Minimizar interferencias y maximizar rendimiento neuromuscular.

¿Qué vas a aprender en esta formación?

El papel real de la fuerza en el fútbol moderno.
Relación entre fuerza, rendimiento y disponibilidad (prevención de lesiones).
Diferencias entre contexto club y selección nacional.
Cómo introducir fuerza con poco tiempo disponible.
Cómo ajustar según fatiga acumulada y proximidad competitiva.
Estrategias prácticas para integrar el trabajo de fuerza sin comprometer el rendimiento.
Métodos de evaluación individualizada y control de cargas.

¿Por qué esta formación es diferente?

Porque habla del fútbol real, no del ideal.
Porque aborda la fuerza desde la lógica competitiva.
Porque integra rendimiento, prevención y gestión de la fatiga.
Porque propone soluciones aplicables en calendarios congestionados.
Porque combina evidencia, experiencia y metodología clara.

Contenidos del curso

Fuerza en el fútbol moderno
- Rendimiento y disponibilidad
Contexto competitivo
- Liga vs selección
- Temporada vs ventanas internacionales
- Objetivos del PF en selección
Poco tiempo para entrenar
- Cuándo, cómo y por qué introducir fuerza
Todo gira en torno a la fatiga
- Ajustar para maximizar
Integración práctica
- Estrategias reales aplicadas

Formato y acceso

Modalidad: 100% online, aprende a tu ritmo y desde donde quieras
Duración: 3 horas de cátedra (incluyendo contenidos formativos y clases). Curso teórico-aplicado con casos reales y ejemplos
Compra:
- Puedes comprar de forma individual esta formación
- O si eres suscriptor del club EP&T la tienes incluida en tu suscripción (si quieres hacerte suscriptor, haz click aquí)
Acceso: Desde cualquier dispositivo, disponible durante 1 año desde el momento de compra (consultar temporalización en caso de suscripción)
Certificado de finalización descargable

¿Con quién te estás formando?

Dr. Jaime González

Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad Camilo José Cela.
Preparador Físico en las categorías inferiores de la Selección Española Femenina (RFEF).
Profesor en la Universidad Francisco de Vitoria y docente en el Máster en Entrenamiento Neuromuscular: Fuerza y Rendimiento.
Especialista en análisis del rendimiento en fútbol por la Universidad Politécnica de Madrid.
Experiencia en 1ª División Femenina como preparador físico y readaptador de lesiones.
Colaborador en proyectos de investigación y asesoramiento en rendimiento y control de carga.

“Optimizar la fuerza en el fútbol moderno exige ciencia, contexto y precisión.”

Entrenamiento de fuerza en el fútbol moderno

35,00€

¿Qué opinan de nosotros?

Aprender con Chicharro es un lujo! He hecho varios de sus cursos de entrenamiento y son lo mejor que me he encontrado, una calidad brutal.Imprescindible para seguir aprendiendo y para el servicio a mis deportistas y clientes. 10/10!

No hay ni un solo día que me haya arrepentido de entrar en la plataforma , información de calidad bajo la evidencia científica y 100% actualizada!

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