¿Pérdida de velocidad como predictor de repeticiones?

Alejandro Pérez Castilla.

Alejandro Pérez Castilla nos cuenta este estudio que exploró la bondad del ajuste y la precisión de las relaciones generales e individuales entre la magnitud de la pérdida de velocidad (%VL) y el porcentaje de realizaron repeticiones con respecto al número máximo de repeticiones que pueden completarse hasta el fallo (%Rep) durante el ejercicio de tracción en banco prono en máquina Smith.

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