Pack de 3 cursos: Entrenamiento en Ayunas, dieta cetogénica y vegetarianos – veganos

Pack 3 Formaciones – Entrenamiento en Ayunas, Dieta Cetogénica – Vegetarianos/Veganos

Dieta en Ayunas - Dieta Cetogénica - Vegetarianos/Veganos

Un Pack de Formaciones OnLine compuesta por:

Fisiología del entrenamiento en ayunas (2ª Edición)
Dieta cetogénica y ejercicio físico
Vegetarianos/Veganos y rendimiento deportivo
  • Curso / webinar exclusivo. No existe este material en ningún otro sitio, sólo en fisiologiadelejercicio.com
  • Acceso ilimitado al curso / webinar hasta el 1 de Marzo 2021
  • Certificado de aprovechamiento en formato electrónico (PDF)
  • Si tienes cualquier pregunta puedes escribirnos a admin@fisiologiadelejercicio.com

INSCRIPCIÒN CERRADA

INSCRIPCIÓN CERRADA

105€

10€

Pago seguro Satisfacción garantizada 100% Pago seguro 100% Pago seguro Fisiología del Entrenamiento en Ayunas Fisiología del entrenamiento en ayunas (2ª Edición) Expand
Entrenamiento en Ayunas
Fisiología del Entrenamiento en Ayunas

Objetivo

  • Discutir la efectividad o no de la realización de entrenamientos en ayunas bajo la última evidencia científica
  • Aprender para qué podría ser útil y para qué no lo sería utilizar este tipo de estrategia de entrenamiento

Programa

  • Ayuno real vs. no desayunar
  • Bases fisiológicas del entrenamiento en ayunas
  • Efectividad y optimización del entrenamiento en ayunas
Dieta Cetogénica y Ejercicio físico Expand
Dieta cetogénica
Dieta Cetogénica y Ejercicio Físico

Objetivos

  • Conocer qué es una dieta cetogénica
  • Implicaciones de la dieta cetogénica en el ejercicio
  • Implicaciones de la dieta cetogénica en composición corporal

Programa

  • ¿Qué es una dieta cetogénica y cómo funciona?
  • Implicaciones de la dieta cetogénica en deportes de fuerza
  • Implicaciones de la dieta cetogénica en deportes de resistencia
Vegetarianos/Veganos y rendimiento deportivo Expand
Vegetarianos/Veganos y rendimiento deportivo
Vegetarianos/Veganos y rendimiento deportivo

Objetivo

Comprender cuáles son las bases nutricionales de las dietas vegetarianas/veganas y analizar qué características presentan los deportistas de diferentes modalidades que siguen estas dietas.

Programa

MÓDULO 1: Bases nutricionales de las dietas veganas/vegetarianas

  • Dieta vegetariana y dieta vegana, conceptos básicos y situación actual
  • Dieta vegetariana y salud
  • Suplementación y consideraciones especiales

MÓDULO 2: Dieta vegana/vegetariana y entrenamiento/rendimiento de fuerza

  • Ajuste nutricional para aumento de fuerza en deportistas vegetarianos/veganos
  • Ajuste nutriconal para aumento de masa muscular en deportistas vegetarianos/veganos
  • Optimización de la síntesis proteica en deportistas vegetarianos/veganos
  • Suplementación en deportistas de fuerza vegetarianos/veganos

MÓDULO 3: Dieta vegana/vegetariana y entrenamiento/rendimiento de resistencia aeróbica

  • Ajustes nutricionales para deportistas de resistencia aeróbica vegetarianos/veganos
  • Estrategias para la optimización del rendimiento en resistencia aeróbica
  • Suplementación en deportistas de resistencia aeróbica

Profesionales en activo. Docencia del más alto nivel.

Dr. José López Chicharro<br>
<strong>Director</strong><br>
<i>Universidad Complutense de Madrid</i>

Prof. José López Chicharro

Docente

Doctor en Medicina. Catedrático de Fisiología del Ejercicio. Universidad Complutense de Madrid. Especialista en Medicina de la E. Física y el Deporte. Director-Fundador de “Exercise Physiology & Training”.

Prof. Ismael Galancho

Prof. Ismael Galancho

Docente

Diplomado en Educación Física, Técnico Superior en Dietética y Máster en Nutrición y Salud. Experto en Fisiología del Ejercicio y Nutrición Deportiva. Miembro del grupo de Ejercicio Físico de la SEEDO. Co-fundador de Better by Science

Pfra. Paloma Quintana

Prof. Paloma Quintana

Docente

Diplomada en Nutrición Humana y Dietética. Lda. en Ciencia y Tecnología de los alimentos. Máster en Nutrición Humana. Col.Nº CV00791. Docente y ponente en cursos, congresos y jornadas universitarias. .

Dieta cetogénica Dieta Cetogénica y Ejercicio Físico Vegetarianos/Veganos y rendimiento deportivo Vegetarianos/Veganos y rendimiento deportivo

¿Qué incluye este pack de 3 cursos?

5 Webinars
en total

Recursos adicionales
y documentos PDF

Más de 5 horas
de grabación

Acceso hasta el
1 Marzo 2021

Metodología

  • Tendrás acceso a este pack de formaciones online hasta el 1 de marzo de 2021
  • Foro habilitado para que los alumnos puedan interactuar entre ellos, pero no estará moderado por el docente.
  • Si quieres obtener más información, consulta nuestro apartado de preguntas frecuentes sobre cursos online.
  • Las conferencias de esta formación, se celebraron en las fechas que indicamos a continuación:
    • 21-06-2018 – Fisiología del Entrenamiento en Ayunas
    • 05-04-2019 – Dieta Cetogénica y Ejercicio Físico
    • 03-05-2018 – Vegetarianos/Veganos y Rendimiento Deportivo

Documentación

Todos los inscritos tendrán acceso a documentación (mayoritariamente artículos científicos) relacionados con los temas abordados en el curso o webinar. Los artículos referidos se ofrecerán en su idioma original (mayoritariamente en inglés)

Dirigido a:

  • Graduados/Licenciados y estudiantes en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, y estudiantes de último curso
  • Profesores/Maestros de Educación Física y estudiantes de último curso
  • Técnicos Deportivos, Preparadores Físicos y Entrenadores
  • Graduados/Diplomados y estudiantes de Fisioterapia y Kinesiología, y estudiantes de último curso
  • Atletas y deportistas experimentados

INSCRIPCIÓN CERRADA

105€

10€

INSCRIPCIÓN CERRADA

Si tienes cualquier pregunta acerca del curso, háznoslo saber mediante el formulario de contacto. Nuestro equipo estará encantado de ayudarte.

Así es la formación en EP&T

Si estás buscando un curso de dieta cetogénica, qué alimentos de la dieta cetogénica puedes comer y ejercicio físico para vegetarianos o veganos, así como el rendimiento deportivo, te recomendamos la segunda edición de este curso/webinar de Fisiología del Entrenamiento en Ayunas.

En este exclusivo curso / webinar aprenderás qué comer con una dieta cetogénica.

Además, tendrás acceso ilimitado a toda la información del curso / webinar hasta el 1 de marzo de 2021. Asimismo, obtendrás en formato PDF tu Certificado de Aprovechamiento.

Otros elementos que se desarrollan en este curso / webinar y que podrás aprovechar son entrenar en ayunas y específicamente el entrenamiento online en ayunas.

¿A quién está dirigido?

El curso / webinar está dirigido a:

  • Deportistas y atletas experimentados.
  • Entrenadores, preparadores físicos y técnicos deportivos.
  • Estudiantes del último curso, diplomados y egresados de Fisioterapia y Kinesiología.
  • Estudiantes del último curso, maestros y profesores de Educación Física.
  • Estudiantes del último curso, graduados y licenciados de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Contenido del Curso / Webinar

El contenido que vas a obtener es:

  • La segunda edición de Fisiología del entrenamiento en ayunas.
  • Dieta cetogénica y ejercicio físico.
  • Los vegetarianos/veganos y el rendimiento deportivo.

Segunda edición de Fisiología del Entrenamiento en Ayunas.

Sus objetivos son:

  • Discutir si es efectivo o no realizar un entrenamiento en ayunas bajo las evidencias científicas más recientes.
  • Aprender la utilidad de esta estrategia para entrenar y cuando no sería útil. Para ello sigue el siguiente programa: ayuno real versus no desayunar, las bases fisiológicas de un entrenamiento en ayunas, la efectividad y optimización de un entrenamiento en ayunas

Dieta cetogénica y ejercicio físico

Sus objetivos son:

  • Conocer lo que es la dieta cetogénica.
  • Implicaciones de una dieta cetogénica en el ejercicio.
  • Implicaciones de una dieta cetogénica en composición corporal. Para ello sigue el siguiente programa: ¿Qué es la dieta cetogénica y cómo funciona?, implicaciones de una dieta cetogénica en deportes de fuerza e implicaciones de la dieta cetogénica en deportes de resistencia.

Los Vegetarianos/veganos y el Rendimiento Deportivo

Los objetivos de esta parte del contenido son:

  • Entender cuáles son las bases de la nutrición de los tipos de dieta vegetarianas y veganas, así como.
  • Identificar y hacer el análisis de las características que presentan los deportistas, que practican este tipo de dietas, según sea su especialidad. Sigue un programa de 3 Módulos relacionados con las dietas veganas/vegetarianas:
  • Bases nutricionales de la dieta vegana/vegetariana.
  • Dieta vegana / vegetariana y el entrenamiento/rendimiento de fuerza.
  • Dieta vegana / vegetariana y el entrenamiento/rendimiento de resistencia aeróbica.