COMIENZO: 18 de noviembre de 2019
LECCIÓN: FUNCIÓN MUSCULAR
Queremos enseñarte la fisiología de la fuerza y de la potencia muscular, más allá de las etiquetas que se le pongan: fuerza-explosiva, fuerza-balística, fuerza-velocidad…
OBJETIVO
Entender la fisiología de la fuerza y de la potencia muscular para incluir de forma óptima estos estímulos en entrenamientos orientados tanto a la mejora del rendimiento deportivo como de la salud
PROGRAMA
- ¿Qué es la fuerza muscular?
- ¿Cómo se manifiesta la fuerza muscular?
- La fuerza muscular en el ámbito de la salud
- Adaptaciones neuromusculares al entrenamiento de la fuerza
DIRIGIDO A
- Graduados/Licenciados y estudiantes en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte o de Educación Física
- Técnicos Deportivos, Entrenadores y/o Preparadores Físicos
- Graduados/Diplomados y estudiantes de Fisioterapia y Kinesiología
- Deportistas y atletas experimentados
* El profesor atenderá a todas las consultas de los alumnos a través del FORO durante los 10 días siguientes al comienzo de la lección. Después de esa fecha el foro seguirá habilitado para que los alumnos puedan interactuar entre ellos, pero no estará moderado.
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Profesor Luis Berlanga
- Profesor de Fisiología en la Universidad Francisco de Vitoria
- Investigador en el área del Ejercicio Físico para la Salud
- Profesor en diferentes formaciones regladas y no regladas, como la Federación Andaluza de Natación, el Máster de Fisiología del Ejercicio acreditado por la UBA, el Experto en PNI Clínica acreditado por la EFHRE International University, etc.
- Coordinador del Dpto. de Formación de Exercise Physiology & Training
- Máster Oficial en Actividad Física y Salud por la UNIA
- Máster Oficial en Rendimiento Físico y Deportivo por la UPO
- Ldo. en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad de Sevilla (Col. Nº 55.217)