Uso de lentes con filtro de luz azul
actualizado 2 años, 3 months ago
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Hola que tal
Actualmente existen en el mercado lentes que bloquean la luz azul emitida por los aparatos electrónicos, que tan fiables y efectivos son?
En caso de hacer uso de ellos el periodo de 90 min que tiene que pasar entre el uso del aparato electrónico y el sueño debe seguir existiendo o se reduciría?Saludos
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