• Mejora de la calidad del sueño en deportistas: monitorización y abordaje integral

  Uso de lentes con filtro de luz azul

  Posted by Deleted User on 04/02/2020 a 01:59

  Hola que tal

  Actualmente existen en el mercado lentes que bloquean la luz azul emitida por los aparatos electrónicos, que tan fiables y efectivos son?
  En caso de hacer uso de ellos el periodo de 90 min que tiene que pasar entre el uso del aparato electrónico y el sueño debe seguir existiendo o se reduciría?

  Saludos

  Deleted User respondido 2 años, 7 months ago 1 Miembro · 0 Respuestas

  • lentes luz azul
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