Síndrome del túnel carpiano

[Maribel Elisa]

Como se debe trabajar cuando una mamá presenta este síndrome, y hay algun ejercicio que le pueda aliviar la molestia?

Discussion

[Mariela]

Hola Maribel,
Si ya está inflamado y dolorido, lo debe tratar un fisioterapeuta y lo inmoviliza por lo general. No se pueden hacer tratamientos con aparatología en el embarazo.
Desde la actividda física, podemos colaborar evitando posturas moletas. Por ejemplo, en los ejercicios en “cuarupedia”, “4 apoyos”, no apoyar las manos, sino antebrazos.
Saludos!

[Maribel Elisa]

Muchas gracias!!!!!