• Posted by Maria Jose on 29/03/2021 a 17:45

    Hola José, gusto saludarte.
    En la presentación mencionas el Omega 3 como suplemento útil para la recuperación de lesiones. Me gustaría saber ¿que proporción de EPA y de DHA es la recomendada para recuperación de lesiones?
    Considerando que dependiendo de la fuente de Omega 3, estas proporciones son diferentes, principalmente lo que ocurre con semillas y aceites derivados donde su principal acido graso es ALA y cuya conversión a DHA es baja en el organismo.
    Quedo atenta a tu respuesta

    Muchas gracias

    José respondido 1 año, 6 months ago 2 Miembros · 1 Responder
  • 1 Responder
  • José

    Administrator
    30/03/2021 a 05:30

    Buenos días, la proporción más habitual es 3:1

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