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    Discussion
  • #106039

    Alberto Lopez
    Participant

    Hola:

    ¿Sería interesante/recomendable que para evitar los problemas intestinales que la absorcion fuera a través de chicles o pastillas sublingüales?

    Muchas gracias.

  • Problemas intestinales e ingesta de cafeina

  • Valentín E.

    Miembro
    19/08/2020 a 10:26

    Efectivamente, el uso de chicles o pastillas sublinguales de cafeína es una opción óptima que evita posibles problemas intestinales. Únicamente tener presente que la absorción de cafeína a través de las glándulas bucales es mucho más rápida que a través de la ingesta y los efectos ergogenicos se producirán antes.

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