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planificación del entrenamiento
HOla Jonhatan y de nuevo gracias por tus clases…
me ha quedado la curiosidad de cómo trasladar la gráfica de los tiempos finales en maratón en relación a la intensidad en la que se corren en el caso de que se tratara de mujeres. Entiendo que sobre esa tabla podría sustituir los tiempos de carrera que se dan más habituales en mujeres y mantener las intensidades, es así?? hay estudios que diferencien entre hombres y mujeres? entiendo que no habría diferencias al respecto.
Muchas gracias!!!
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