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  • #100262

    hola muy buenas tardes, muy bueno el tema tratado, todo muy bien explicado. trabajo con personas con alteraciones metabólicas, en un servicio de salud publico de chile, los programas duran al rededor de 3 meses por un tema de metas de ingresos anuales, muchos de los pacientes logran normalizar sus niveles de glicemia y logran bajar considerablemente mmhg de su presión arterial, todo esto con metodologia tipo HIIT en bici estática de 1 min de pedaleo al 90% de la fcmax, 2 min de descanso y 10 veces. que otra metodología recomienda para trabajar con este tipo de personas para lograr iguales o mejores resultados que los ya obtenidos y ademas para lograr un mayor aumento del %de musculatura y lograr una mayor disminución del % de grasa.

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