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Fórmula más acertada para el cálculo de la máxima oxidación de grasa
Buenas tardes, cual seria el método más eficiente para el cálculo de la máxima oxidación de grasa durante el ejercicio por que cuando comparas métodos hay diferencias significativas, si lo que queremos es obtener datos lo más reales posibles que método es más cercano a la realidad.
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1 Reply
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Buenos días,
Nosotros proponemos utilizar los últimos 60 segundos de cada palier (palieres de al menos 3 minutos en un protocolo incremental submáximo) y aplicando el método de curvas polinomiales. La fórmula estequiométrica utilizada parace no influencias en la determinación de la oxidación de grasas durante el ejercicio.
Un saludo.
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