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  • Exceso del uso de la frecuencia cardiaca para los entrenamientos.

    Posted by Enrique on 05/04/2021 a 16:16

    Si bien es muy importante llevar un control con nuestros atletas con diferentes parametros (en este caso FC) el llevar el control continuo para todos los entrenamientos con el FC, puede o no limitar al atleta, estableciendo parametros propios de su desempeñó?

    Ejemplo:
    Tenemos a un atleta que al estar tan familiarizados con su FC, sobrepasar algo que el ya conoce o se familiarizo (190Ppm/FC) subir mas alla de ello, hace que trate de mantenerse en ese rango por lo cual se limita en ir mas alla de lo que el estableció.

    El uso de la frecuencia cardiaca como parametro de uso diario limita el desempeño del atleta en competencia o chequeo

    Enrique respondido 1 año, 6 months ago 1 Miembro · 0 Respuestas
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