Cursos de Fisiología del Ejercicio – José López Chicharro › Forums › Creatina y Beta-alanina en el rendimiento físico-deportivo › Dosificación creatina
Hola, mi duda es si en esa dosis de mantenimiento de 0’03g/kg, debemos de tomar como referencia la masa muscular del sujeto o la masa corporal total, ya que serían resultados bastante diferentes. Gracias.
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