Deportes equipo
actualizado 1 año, 11 months ago
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¿Consideras útil esta forma de control del entrenamiento en deportes de equipo?, o por el contrario lo utilizarías sólo en deportes de resistencia. Muchas gracias
Hola Javier:
En deportes de equipo se ha utilizado y mucho, principalmente para controlar la buena o mala respuesta al entrenamiento y la adaptación al mismo. Revisa a los autores Flatt y Esco que han hecho mucha investigación en fútbol y deportes americanos (futbol americano lacrosse, etc.)
Se observa que la HRV es sensible a estos cambios en la condición física.
