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Hola José,
En La Ronda de preguntas mencionaste la Cúrcuma (curcumina?)
¿En qué dosis y en que formato se recomendaría (polvo, cápsula, otro)?
Agradezco tu respuestaSaludos
Cursos de Fisiología del Ejercicio – José López Chicharro › Forums › Nutrición y suplementación en lesiones musculares: un enfoque práctico › Cúrcuma
Hola José,
En La Ronda de preguntas mencionaste la Cúrcuma (curcumina?)
¿En qué dosis y en que formato se recomendaría (polvo, cápsula, otro)?
Agradezco tu respuesta
Saludos
Buenos días. 5 g/día. Nosotros la administramos en cápsulas