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Consultas para el Prof. JAVIER SORIANO
Por favor, las consultas para el Prof. JAVIER SORIANO, en este DEBATE
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4 Replies
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Buenos días javier:
1. Me puedes pasar algun contacto de paginas serias, donde puedo mejorar la tecnica de salida.
2. Cuando haces el desplazamiento subacutico botas el aire por la boca y nariz o como te funcionaba mejor.
3. A que edad tu entrenador te dejo realizar la salidad de cabeza desde los bancos.
4. a que edad aprendiste los 4 estilo de Natación
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Buenos días,
1- Además de las páginas de la FINA y de la LEN, sigo: En España la página de la RFEN y la página de Natacción. Para la natación internacional sigo la de USASWIMMING y la de SWIMSWAM. Y soy seguidor de swimvortex en Twitter.2 – Solía aguantar el aire y soltarlo por la nariz al final.
3 – ¿Te refieres a tirarme de cabeza desde arriba? Emnpecé a entrenar diariamente con 8 años y desde el principio ya hacía salidas desde arriba.
4 – Desde los 8 años que entrenaba el entrenador siempre se esforzaba en que dominase todos los estilos (aunque nunca lo consiguió en la braza). Además, era obligatorio competir en todos los estilos y todas las distancias en la época de formación.
Espero haberte ayudado.
Un saludo
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Gracias, si me ayudas a aclarar lagunas.
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Buenos días,
en el documento adjuntado con nombre “El entrenamiento por zonas de colores o Rainbow” se pueden ver en una de de las últimas páginas ejemplos sobre posibles progresiones de entrenamiento. Dichas progresiones están estructuradas en cascada y a la izquierda están anotadas las semanas. Mi pregunta es si verdaderamente hay alguien quien repita el primer entrenamiento durante el número de semanas dado; tras ello el siguiente entrenamiento también el número de semanas dado; y así sucesivamente.
Entiendo el esquema de forma errónea ó sería así verdaderamente.Muchas gracias por su respuesta.
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