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como calcular el Vo2 max para ciclistas.
Hola un saludo a todos.
Espero tengan todos un excelente fin de semana.
Tengo una pregunta.
¿como puedo calcular el Vo2 max para ciclistas? he consultado algunos test como cooper, navette, test de bruce, sin embargo me gustaría saber si hay algún test para valorar el Vo2max que no requiera de los instrumentos de medición que se utilizan en un laboratorio especializado.
agradezco la atencion.
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3 Replies
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Replanteo la pregunta.
cual test es mas apropiado para medir el vo2max en ciclistas?
cooper
navette
bruce
rockport -
Buenos días yo no utilizo ningún tests indirecto para obtener el VO2max, utilizo analizador de gases.
La aplicación WKO hace una excelente estimación del VO2max si el deportista tiene bastantes datos de análisis.
Un saludo
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Ninguno de ellos, por la fiabilidad de las pruebas, ya que ninguna de ellas es cercana al deporte.
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