• Roberto

    Miembro
    15/03/2021 a 19:55

    Hola Ana, te contesto respecto a mi entrada en este foro. Me refería a la cadencia a aplicar en el protocolo de respiraciones con Powerbreath, que a mi entender no veía mucho sentido a qué fuese máxima, pues es más interesante estimular las fibras de contracción lenta de los músculos inspirstorios de estos pacientes que las rápidas, ya que si hacemos respiraciones muy intensas, podemos desencadenar un aumento del trabajo cardiaco innecesariamente. Que como bien dices el objetivo de este tipo de entrenamiento es volver mucho más eficientes a los músculos inspiratorios, para que no demanden tanto trabajo cardiovascular en las tareas del día a día, y no compitan así las demandas de estos músculos con las de los músculos de los miembros inferiores por ejemplo.

    Respecto a lo que aportas al final Ana, pienso como tú, y un trabajo de reeducación del patrón respiratorio cómo incidir en respiración nasal y diafragmática, puede multiplicar los efectos del trabajo con powerbreath.

    Un saludo