• Deleted User

    Deleted User
    21/10/2020 a 18:18

    Buenas tardes,
    no son pautas por fase, son pautas por individualidad.
    Si la jugadora tiende a tener sueño alterado, hay estrategias como la melanina para ayudar.
    Si la atleta tiende a pesadez de cuerpo/piernas, hay estrategias como la presoterapia en las que se pueden hacer más hincapié dichos días…crioterapia, etc.

    Saludos