• Ignacio

    Miembro
    08/10/2020 a 09:17

    Muchas gracias Gema por tus amables palabras.

    Respecto a tus dudas, intento responderte a continuación:

    Efectivamente, quemar grasas puede ser “una buena señal” (adaptación positiva al ejercicio) o una “mala señal” (consecuencia de la obesidad). En el segundo caso, es probablemente que sea a consecuencia de la lipotoxicidad que se produce, y por tanto es un forma de reacción del organismo. Otra cosa es que tal y como se comenta a lo largo del webminar, si queremos reconocer el “fatmax” como un indicador de salud metabólica, no podemos separar ni olvidarnos de las variables “estar en forma” y “nivel de adiposidad”.