• Javier

    Miembro
    28/06/2020 a 09:31

    Buenos días, como tu dices no creo que la electroestimulación sea la mejor forma de entrenar la fuerza. No tengo experiencia práctica en el mundo del entrenamiento de la electroestimulación y el ciclismo. Normalmente solo la utilizamos para recuperación.
    Entiendo que se podría utilizar en el gimnasio para mejorar la fuerza aunque yo personalmente no lo prescribo. Y en el caso de la bici y electroestimulación no encuentro ningún sentido utilizarla.