• Mariela

    Member
    27/05/2020 at 00:36

    Hola Maribel,
    Si ya está inflamado y dolorido, lo debe tratar un fisioterapeuta y lo inmoviliza por lo general. No se pueden hacer tratamientos con aparatología en el embarazo.
    Desde la actividda física, podemos colaborar evitando posturas moletas. Por ejemplo, en los ejercicios en “cuarupedia”, “4 apoyos”, no apoyar las manos, sino antebrazos.
    Saludos!