• Alejandro

    Miembro
    26/05/2020 a 11:29

    Hola Pedro,
    Es muy recomendable en el ámbito de la saludo, pero siempre bajo una correcta contextualización de los datos de HRV. Además, generalmente ese tipo de poblaciones tienen niveles de tolerancia al ejercicio físico mucho más bajos que deportistas de alto nivel, por lo que la utilización de herramientas objetivas puede añadir mayor calidad al proceso de entrenamiento y consecuentemente al nivel de condición física. Da Silva y colaboradores (2017) obtuvieron resultados muy prometedores en mujeres sendentarias utilizando esta variable.