Fisiología del Ejercicio 2024 › Forums › Lecciones de fisiología del ejercicio: Función muscular › Tiempo de descanso entre series del mismo grupo muscular › Reply To: Tiempo de descanso entre series del mismo grupo muscular
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Mil gracias Luis. Sí, efectivamente, para no perder potencia bajo el número de repeticiones. Me olvidé comentar que la prueba ciclista (Cape Epic) predomina la subida largas con muchos senderos, por lo cual, tienes toda la razón, me interesa mantener la potencia.
Un saludo,