• Montse

    Moderator
    17/11/2019 a 09:07

    Buenos días,

    Perdona por la tardanza pero un problema familiar me ha impedido atenderos con más brevedad.

    Gracias por tu agradecimiento.

    Yo hablé principalmente de los deportes o actividades (salto,..) de impacto como más osteogénicos. El yoga trabaja más aspectos de relajación, estiramientos, equilibrio, postura corporal, sin impacto. podría ayudar más en la prevención de caidas tan frecuentes en las personas de edad avanzada y con un hueso osteoporótico.