Fisiología del Ejercicio 2024 › Forums › Actualización sobre Hipertrofia muscular: de la fisiología a la práctica › Intensidad del ejercicio › Reply To: Intensidad del ejercicio
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Cuando habla de mover cargas bajas a velocidades lentas afirma que no se reclutan tantas unidades motoras, pero si la intensidad de ejercicio aumenta mediante repeticiones y la fatiga esto no cambia el patrón de reclutamiento? afectaría al resultado final en cuanto adaptaciones en la hipertrofia?