TRAIL RUNNING: Entrenamiento de fuerza, resistencia y Nutrición (2ª Ed.)
La participación en carreras populares está en auge durante los últimos años, donde las carreras de montaña (Trail Running) están adquiriendo gran protagonismo. Sin embargo, para disfrutar de su práctica de forma segura y mejorar tu rendimiento, es necesario atender a ciertos aspectos relacionados con las demandas y exigencias propias de esta disciplina.
Una de las características más relevantes del Trail son las variaciones orográficas. Esto hace tremendamente rico, variado, complejo, a la vez que interesante, todo el proceso de entrenamiento para la optimización de la fuerza y su integración en la preparación del corredor de montaña.
Por eso, hemos diseñado este curso para ti desde una perspectiva integral incluyendo la Fisiología, el Entrenamiento y la Nutrición con referentes internacionales en cada ámbito.
INSCRIPCIÓN ABIERTA
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Inscripción y precios
79€
Contenido del curso
Metodología
- Este curso se celebró desde el 22 de octubre, hasta el 29 de octubre de 2020
- Tendrás acceso al curso durante 1 año a partir de la fecha de celebración del curso.
- Los docentes atenderá todas las consultas de los alumnos a través de un foro durante la fecha de edición del curso. Después de esta fecha, el foro seguirá habilitado para que los alumnos puedan interactuar entre ellos, pero no estará moderado
Si quieres obtener más información, consulta nuestro apartado de preguntas frecuentes sobre cursos online.
Documentación
Todos los inscritos tendrán acceso a documentación (mayoritariamente artículos científicos) relacionados con los temas abordados en el curso. Los artículos referidos se ofrecerán en su idioma original (mayoritariamente en inglés)
Dirigido a:
- Graduados/Licenciados y estudiantes en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
- Profesores/Maestros de Educación Física, Entrenadores, Preparadores Físicos y Técnicos Deportivos
- Graduados/Diplomados y estudiantes de Fisioterapia y Kinesiología
- Atletas experimentados
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