Suplementos y ayudas ergogénicas en entrenamiento y competición

Descripción

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Los suplementos y ayudas ergogénicas son productos que se utilizan para mejorar el rendimiento deportivo. Algunos ejemplos incluyen la cafeína, la creatina, los aminoácidos y los geles energéticos.

Aunque algunos suplementos han demostrado ser efectivos en ciertas situaciones, es importante tener en cuenta que su uso puede tener efectos secundarios y debe ser supervisado por un profesional de la salud.

¿Qué es la creatina y para qué se utiliza en la suplementación deportiva? ¿Cuál es la diferencia entre los suplementos pre-entrenamiento y los suplementos post-entrenamiento? ¿Pueden los suplementos de proteína ayudar a ganar masa muscular y fuerza? ¿Son seguros los suplementos deportivos y qué riesgos pueden presentar? ¿Cómo afecta la suplementación con cafeína al rendimiento deportivo?……. ¿quieres aprender más sobre ello?

¡Te esperamos en nuestra suscripción! Con el Dr. JL Chicharro

Disponible hasta Diciembre 2024

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PRECIO

Sólo para Suscriptores del Club EPT

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METODOLOGÍA

Podrás descargar el material que ha facilitado el docente para ampliar conceptos y lecturas.
El contenido queda grabado, por lo que puedes realizar esta formación a tu ritmo y comenzar en el momento que quieras. Dentro del tiempo disponible para visualizar la formación.
Obtendrás un certificado de aprovechamiento.
100% online

DOCUMENTACIÓN

Todos los alumnos tendrán acceso a documentación seleccionada por el docente en relación con los temas abordados en el curso

Artículos a texto completo
Podrás descargar el material que ha facilitado el docente para ampliar conceptos y lecturas – artículos científicos, que serán ofrecidos en su idioma original (mayoritariamente en inglés)

DURACIÓN

2 horas de cátedra (las horas de cátedra incluyen lecturas y material de estudio)

DIRIGIDO A

NO es necesario estar en posesión de un grado o título universitario, puedes realizar esta formación sin requisito alguno. Además, puede que sea de interés para:

Graduados/Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Graduados/Diplomados y estudiantes de Medicina
Graduados/Diplomados y estudiantes de Nutrición y dietética
Graduados/Diplomados y estudiantes de Fisioterapia y Kinesiología
Otros profesionales interesados en la temática

Si tienes cualquier pregunta acerca del curso, háznoslo saber mediante el formulario de contacto. Nuestro equipo estará encantado de ayudarte.

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