Titulación Oficial Universitaria 

Experto en Control Fisiológico de la recuperación en el rendimiento físico-deportivo

(1ª Edición)

Certificada por la Universidad Francisco de Vitoria de Madrid (100% online)

Universidad Francisco de Vitoria

Experto Universitario en Control Fisiológico de la recuperación en el rendimiento físico-deportivo

Tradicionalmente, en el entrenamiento físico-deportivo se le ha dado gran importancia a la programación y periodización contemplando generalmente sólo la variación de las cargas. Sin embargo, la evidencia y tendencia de los últimos años es realizar un abordaje integral sobre el control de diversas variables del entrenamiento (tanto en la propia sesión como entre sesiones) y otros aspectos importantes a corto y largo plazo (como la nutrición, suplementación, ayudas ergogénicas, control del sueño, recuperación intra e inter-sesiones, estrategias de optimización, etc.).

Un control adecuado de la recuperación puede minimizar y/o controlar adecuadamente la fatiga producida por el ejercicio, siendo de especial importancia en la prevención de lesiones y determinantes poder afrontar nuevos esfuerzos (optimizando el rendimiento). Este Experto pretende cubrir y abordar diversos temas relacionados con la fatiga y la recuperación, brindando al alumno un contenido actualizado, práctico, con profesores de máximo rigor científico y aportando contenido de especial interés para poder llevar a cabo los programas de entrenamiento con la mejor calidad y seguridad posible.

Esta formación universitaria ha sido confeccionada por el Dr. José López Chicharro, autor de uno de los libros de estudio de referencia en Fisiología del Ejercicio. El Dr. JL. Chicharro ha procurado confeccionar una de las titulaciones más innovadoras y diferenciadoras ofertadas hasta la fecha. Fórmate con los mejores profesionales en esta titulación universitaria de éxito.

Certificada por la Universidad Francisco de Vitoria de Madrid (100% online)

 

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PLAZAS LIMITADAS

CERTIFICADO UNIVERSITARIO EN CONTROL FISIOLÓGICO DE LA RECUPERACIÓN EN EL RENDIMIENTO FÍSICO-DEPORTIVO.

Metodología, programa, tiempos, documentación, precio, etc…

20 ECTS 

Desde que se implantó el sistema de créditos ECTS (European Credit Transfer and Accumulation System), todas las Universidades y Centros Superiores de FP del Espacio Europeo de Educación Superior, utilizan el mismo sistema de medida. Esto hace que:

  • Se garantice la equivalencia de los distintos sistemas europeos de los estados miembros, así como, de las titulaciones obtenidas en distintas universidades pertenecientes a un mismo estado.
  • Resulte mucho más fácil comparar la carga lectiva de las titulaciones.
  • Se pueda solicitar el reconocimiento de créditos y la convalidación de estudios.
  • Haya más facilidad de movilidad geográfica.

Actualmente, todas las enseñanzas superiores del Espacio Europeo incorporan una estimación en créditos ECTS. También te permitirán obtener este tipo de créditos otras actividades, tales como, SeminariosCursos de Verano organizados por distintas Universidades, o la Formación homologada online.

Esta formación universitaria tiene una modalidad 100% online adaptada al alumno. Cuenta con un sistema de evaluación continua asegurará la asimilación del conocimiento a lo largo de todo el periodo formativo.

Se facilita un cronograma con los contenidos del curso y la fecha en la que se habilitan las clases. Los alumnos pueden organizarse de forma autónoma las clases e ir completando cada uno de los módulos. Al finalizar cada uno de ellos, los alumnos realizarán diferentes actividades de evaluación (cuestionarios, comentarios, diseño de sesiones, etc.) asegurando un sistema de aprendizaje continuo.

  • Estudiantes o Graduados/Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
  • Estudiantes o Graduados/Diplomados en Fisioterapia.
  • Otros profesionales en Ciencias del Ejercicio y/o Salud 
  • Otros interesados en esta titulación.

UD 0 – INTRODUCCIÓN A LA FATIGA Y RECUPERACIÓN

UD 1 – BASES FISIOLOGICAS DE LA FATIGA

  • Fatiga Central
  • Fatiga muscular
  • El sistema cardiocirculatorio como limitante del rendimiento
  • El sistema pulmonar como limitante del rendimiento
  • La fatiga como responsable de la lesión muscular
  • El síndrome de sobreentrenamiento

UD 2 – RECUPERACIÓN INTRASESIÓN DE ENTRENAMIENTO

  • HIIT: entrenamiento interválico aeróbico de alta intensidad
  • HIFT: entrenamiento funcional de alta intensidad
  • SIT: entrenamiento interválico de esprint
  • Entrenamiento concurrente de alta intensidad
  • Control de la recuperación de la frecuencia cardiaca post-entrenamiento
  • Recuperación entre series en entrenamiento de fuerza
  • Técnicas avanzadas en entrenamiento de fuerza I (rest-pause, clúster, drop sets)
  • Técnicas avanzadas en entrenamiento de fuerza II (myo reps, superseries y prefatiga)
  • El atleta master: particularidades en la recuperación intrasesión
  • El atleta joven: particularidades en la recuperación intrasesión

UD 3 – RECUPERACIÓN ENTRE SESIONES DE ENTRENAMIENTO

  • Biomarcadores asociados al control de la recuperación
  • Recuperación óptima entre sesiones de resistencia aeróbica
  • Recuperación óptima entre sesiones de fuerza
  • Recuperación óptima entre sesiones de deportes de equipo
  • Recuperación óptima entre sesiones de deportes de potencia
  • Variabilidad de la frecuencia cardiaca
  • Control fisiológico del sueño
  • El atleta máster: particularidades en la recuperación entre sesiones
  • El atleta joven: particularidades en la recuperación entre sesiones
  • Tapering: puesta a punto para la competición

UD 4 – OPTIMIZACIÓN DE LA RECUPERACIÓN

  • Nutrición y suplementación
  • Masaje
  • Recuperación activa
  • Hidroterapia
  • Otras intervenciones

UD 5 – RETURN TO PLAY – LESIONES MUSCULARES

  • Patogenia de la lesión muscular en el deporte
  • Diagnóstico clínico y por imagen de la lesión muscular
  • Proceso integral de readaptación de la lesión muscular
  • Lesión muscular: entrenamiento e incorporación a la competición

Fecha aproximada de inicio de la formación:  enero-febrero 2022

Duración de la formación: 10 meses aproximadamente (online y de horario flexible)

Otros detalles serán informado cuando se acerque la fecha de inicio (en caso de estar interesado, recomendado realizar la preinscripción para conocer las últimas noticias y plazos)

MUY IMPORTANTE

En este enlace podrás realizar la preinscripción y recibir las últimas noticias sobre la admisión, cuando formalizar tu matrícula y últimas noticias de esta titulación.

Además, si eres de los 10 primeros en realizar la preinscripción (sin coste alguno) obtendrás un 15% para poder realizar esta formación. Los alumnos de la UFV podrán disfrutar de un 20% de descuento.

1.850 €*

Los alumnos de la UFV tienen un 20% de descuento en esta formación (pero deben cumplir en tiempo y forma la preinscripción y admisión ya que no se asegura plaza). Los suscriptores del Club tendrán un 15% en esta formación

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Si tienes cualquier pregunta acerca del curso, háznoslo saber mediante el formulario de contacto. Nuestro equipo estará encantado de ayudarte.

DIRECCIÓN Y COORDINACIÓN:

Experto Universitario en Control Fisiológico de la recuperación en el rendimiento físico-deportivo