Problemas digestivos en deportistas: abordaje desde la fisiología integrativa

En esta formación, el investigador y dietista-nutricionista Fernando Mata, abordará esta cuestión desde la evidencia más actualizada, pero trasladando consideraciones y aspectos prácticos.

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Descripción

Problemas digestivos en deportistas: abordaje desde la fisiología integrativa

Los problemas gastrointestinales en deportistas son bastante frecuentes, sobre todo en deportes de resistencia donde algunos de los síntomas pueden llevar a disminuir el rendimiento del atleta e incluso su retirada de la competición. Las causas primarias, así como los factores que las exacerban deben ser conocidos por los diferentes profesionales que rodean al deportista, con el fin de establecer diferentes estrategias que atenúen los síntomas y su impacto sobre el rendimiento y la salud del atleta. La nutrición juega un papel destacado en estas estrategias, pudiendo impactar de forma positiva o negativa en función del momento de la ingesta y tipo de alimento/nutriente.  Además, el propio ejercicio genera adaptaciones que disminuyen el impacto del ejercicio sobre la integridad intestinal, así como otras estrategias relacionadas con el control del estrés/ansiedad que se han visto influyen sobre algunos de los síntomas gastrointestinales asociados al ejercicio.

En esta formación, el investigador y dietista-nutricionista Fernando Mata, abordará esta cuestión desde la evidencia más actualizada, pero trasladando consideraciones y aspectos prácticos.

Metodología, programa, tiempos, documentación, precio, etc…

  • Conocer el impacto de los problemas gastrointestinales en deportistas.
  • Conocer la etiología y fisiopatología de los problemas gastrointestinales asociados al ejercicio.
  • Establecer estrategias nutricionales que atenúen el impacto de las alteraciones gastrointestinales asociadas al ejercicio.
  • Epidemiologia de los problemas gastrointestinales asociados al ejercicio
  • Síndrome Gastrointestinal Asociado al Ejercicio. Principales síntomas asociados.
  • Causas primarias y secundarias que llevan a los problemas gastrointestinales asociados al ejercicio. Factores exacerbadores.
  • Marcadores bioquímicos de daño gastrointestal.
  • Permeabilidad intestinal. Impacto sobre la salud y rendimiento del atleta.
  • Microbiota y salud digestiva en el deportista.
  • Papel del ejercicio y la mejora de los problemas gastrointestinales asociados al ejercicio.
  • Estrés/ansiedad y síntomas gastrointestinales asociados al ejercicio.
  • Nutrición en la mejora de los problemas gastrointestinales asociados al ejercicio.
    • Alimentos/ nutrientes a excluir previo/durante a la competición
    • Hidratación
    • Dieta FODMAP
    • Dieta y microbiota ¿qué papel juega en la salud intestinal del atleta?
    • Suplementos para la mejora de la integridad de la barrera intestinal en el atleta.
  • Graduados/Licenciados y estudiantes en Nutrición y dietética
  • Graduados/Licenciados y estudiantes en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
  • Profesores/Maestros de Educación Física, Entrenadores, Preparadores Físicos y Técnicos Deportivos
  • Graduados/Diplomados y estudiantes de Fisioterapia y Kinesiología
  • Otros interesados

2 horas de cátedra

  • Esta formación se celebró el 16 de septiembre de 2021.
  • Tendrás acceso al curso durante 1 año a partir de la fecha de celebración.
  • El docente atenderá todas las consultas de los alumnos a través de un foro durante los 10 días posteriores a la celebración en directo del webinar. Después de esta fecha, el foro seguirá habilitado para que los alumnos puedan interactuar entre ellos, pero no estará moderado

Si quieres obtener más información, consulta nuestro apartado de preguntas frecuentes sobre cursos online

Todos los alumnos tendrán acceso a documentación seleccionada por el docente en relación con los temas abordados en el curso (mayoritariamente artículos científicos), que serán ofrecidos en su idioma original (mayoritariamente en inglés)

Todos los alumnos recibirán un certificado de aprovechamiento en formato electrónico (.pdf)

Certificado de aprovechamiento

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