Descripción
Nutrición y suplementación para mejorar los efectos del entrenamiento sobre la hipertrofia y fuerza muscular (2ªEdición)
¿Sabes cuáles son las mejores estrategias para maximizar tu hipertrofia y mejorar el entrenamiento de fuerza? ¿Conoces los procesos que ocurren en el mismo?
En este curso trataremos la importancia de la nutrición en el entrenamiento de fuerza, su influencia en las ganancias de hipertrofia, las estrategias nutricionales en función de los requerimientos fisiológicos del entrenamiento, etc. Además, analizaremos la suplementación y ayudas ergogénicas con amplia evidencia científica y nuevos avances.
El curso estará dividido en dos partes: nutrición y suplementación.
Podrás aprender a maximizar tu rendimiento en los entrenamientos o conocer cómo favorecer los procesos de recuperación post-entrenamiento desde la nutrición y suplementación, una cuestión de gran importancia que se plantean a diario entrenadores y deportistas.
Metodología, programa, tiempos, documentación, precio, etc…
COMPRA ESTE WEBINAR Y VISUALÍZALO CUANDO Y DONDE TÚ QUIERAS
Tendrás acceso hasta el 20 de Noviembre de 2021
DURACIÓN
6 HORAS de cátedra
METODOLOGÍA
- Este curso se celebró el 19 y 20 de noviembre de 2020
- Tendrás acceso al curso durante 1 año a partir de la fecha de celebración del curso.
- IMPORTANTE: el webinar se ofrecerá en diferido
- Habrá un foro para que los alumnos interactúen pero no estará moderado por el docente.
Si quieres obtener más información, consulta nuestro apartado de preguntas frecuentes sobre cursos online.
DOCUMENTACIÓN
Todos los alumnos tendrán acceso a documentación seleccionada por el docente en relación con los temas abordados en el curso (mayoritariamente artículos científicos), que serán ofrecidos en su idioma original (mayoritariamente en inglés)
OBJETIVO
- Conocer las demandas y necesidades nutricionales del entrenamiento de fuerza
- Analizar las estrategias nutricionales para maximizar el proceso de hipertrofia
- Estudiar y analizar la suplementación y ayudas ergogénicas con mayor evidencia científica para el desarrollo de la fuerza e hipertrofia
PROGRAMA
- Nutrición. Profesora Dra. Belén Rodríguez
- Suplementación y ayudas ergogénicas. Profesor Fernando Mata
INDICADO PARA
- Graduados/Licenciados y estudiantes en Nutrición y dietética
- Graduados/Licenciados y estudiantes en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
- Profesores/Maestros de Educación Física, Entrenadores, Preparadores Físicos y Técnicos Deportivos
- Atletas experimentados
CERTIFICADO
Todos los alumnos recibirán un certificado de aprovechamiento en formato electrónico (.pdf)
PROFESORADO
Dietista-Nutricionista (Col AND.01053).
Profesor de varios Máster y posgrados en diferentes Universidades de España y Latinoamérica.
CEO de Nutriendo-T Córdoba y Director General de NutriScience España.
Asesor Científico en el Área de Nutrición del Cádiz Club de Fútbol así como de deportista de élite y amateur.
Lcda. en Ciencia y Tecnología de los Alimentos por la Universidad Complutense de Madrid y Dietista-Nutricionista por la UCAM
Experta en Nutrición Deportiva y especializada en deportes de resistencia y de montaña
Profesora en distintos másteres oficiales y posgrados relacionados con la nutrición deportiva, entrenamiento y rendimiento deportivo
Nutricionista deportiva del Comité Paralímpico Español
Responsable y CEO de “Tu gestor de salud”, Centro de Nutrición y Deporte.
¿ALGUNA DUDA?
Si tienes cualquier pregunta acerca del curso, háznoslo saber mediante el formulario de contacto. Nuestro equipo estará encantado de ayudarte.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.