Descripción
Acede gratis a este capítulo (un pdf. descargable) donde encontrarás la evidencia más destacada del 2021 sobre mujer y ejercicio: respuestas y adaptaciones fisiológicas, entrenamiento de fuerza, entrenamiento de resistencia aeróbica, ejercicio físico en embarazo y postparto. … ¡Que disfrutes de la lectura!
Este es uno de los capítulos de nuestro Libro del Blog 2021, un libro con más de 690 páginas y organizado para que puedas localizar todo el contenido. Puedes ver parte del índice más abajo para conocer los contenidos del mismo.
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