Lección: Función Muscular

Descripción

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La función muscular durante el ejercicio es esencial para la producción de movimiento y para la generación de fuerza.

Los músculos esqueléticos son los principales encargados de la generación de movimiento y fuerza en el ejercicio.

Durante el ejercicio, los músculos trabajan mediante la contracción y relajación de las fibras musculares, lo que permite el movimiento de las articulaciones y la realización de la actividad física.

La función muscular también está estrechamente relacionada con la producción de energía para el ejercicio, ya que los músculos utilizan los nutrientes y el oxígeno para producir ATP, la fuente de energía para la contracción muscular.

Además, el entrenamiento regular puede mejorar la función muscular, permitiendo una mayor eficiencia en la producción de energía y una mayor capacidad para generar fuerza y resistencia.

Queremos enseñarte la fisiología de la fuerza y de la potencia muscular, más allá de las etiquetas que se le pongan: fuerza-explosiva, fuerza-balística, fuerza-velocidad

.¿Qué es la fuerza muscular? ¿Cómo se manifiesta la fuerza muscular? La fuerza muscular en el ámbito de la salud. Adaptaciones neuromusculares al entrenamiento de la fuerza…… ¿quieres aprender más sobre ello?

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Disponible hasta Julio 2023

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2 horas de cátedra (las horas de cátedra incluyen lecturas y material de estudio)

NO es necesario estar en posesión de un grado o título universitario, puedes realizar esta formación sin requisito alguno. Además, puede que sea de interés para:

  • Graduados/Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
  • Graduados/Diplomados y estudiantes de Medicina
  • Graduados/Diplomados y estudiantes de Nutrición y dietética
  • Graduados/Diplomados y estudiantes de Fisioterapia y Kinesiología
  • Otros profesionales interesados en la temática

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