FatMax: Aplicaciones prácticas en el rendimiento deportivo y en la salud (2ª Ed.)

Con este webinar, entenderás cómo mejorar la utilización de ácidos grasos durante la realización de esfuerzos físicos y ofreceremos estrategias prácticas para optimizar este proceso tan perseguido tanto en el contexto deportivo como en la salud

35,00

Descripción

FatMax: Aplicaciones prácticas en el rendimiento deportivo y en la salud (2ª Ed.)

La recomendación de realizar ejercicio cardiovascular a intensidad moderada-baja y de larga duración para “quemar” grasas es demasiado simple y escueta. Es necesario conocer la fisiología subyacente a la fosforilación oxidativa y qué es la potencia energética o tasa metabólica para entender el proceso por el cual nuestro organismo utiliza ácidos grasos como sustratos energéticos.
Con este webinar, entenderás cómo mejorar la utilización de ácidos grasos durante la realización de esfuerzos físicos y ofreceremos estrategias prácticas para optimizar este proceso tan perseguido tanto en el contexto deportivo como en la salud

Metodología, programa, tiempos, documentación, precio, etc…

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Tendrás acceso hasta el 24 de Septiembre de 2021

DURACIÓN

2 HORAS de cátedra

METODOLOGÍA

  • Este webinar se celebró el  24 de septiembre de 2020
  • Tendrás acceso al curso durante 1 año a partir de la fecha de celebración del curso.
  • El docente atenderá todas las consultas de los alumnos a través de un foro durante los 10 días posteriores a la fecha de celebración del curso. Después de esta fecha, el foro seguirá habilitado para que los alumnos puedan interactuar entre ellos, pero no estará moderado.

Si quieres obtener más información, consulta nuestro apartado de preguntas frecuentes sobre cursos online.

DOCUMENTACIÓN

Todos los alumnos tendrán acceso a documentación seleccionada por el docente en relación con los temas abordados en el curso (mayoritariamente artículos científicos), que serán ofrecidos en su idioma original (mayoritariamente en inglés)

OBJETIVO

  • Comprender el metabolismo energético de las grasas
  • Entender cómo elige el cuerpo usar ácidos grasos como sistema energético
  • Aprender a optimizar el proceso metabólico para utilizar las máximas grasas posibles durante la realización de un ejercicio físico

PROGRAMA

  • Fosforilación oxidativa y metabolismo de las grasas
  • Cantidad de grasas utilizadas en función de la intensidad del esfuerzo
  • Concepto de FatMax o MFO (máxima oxidación de grasas) y estrategias para optimizar este proceso
  • Implicaciones sobre la salud y el rendimiento deportivo.

INDICADO PARA

  • Graduados/Licenciados y estudiantes en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
  • Profesores/Maestros de Educación Física, Entrenadores y Preparadores Físicos
  • Graduados/Diplomados y estudiantes de Fisioterapia y Kinesiología
  • Graduados/Licenciados y estudiantes en Medicina, especialidad Educación Física y Deportiva
  • Graduados/Diplomados y estudiantes en Dietética y Nutrición

CERTIFICADO

Todos los alumnos recibirán un certificado de aprovechamiento en formato electrónico (.pdf)

Certificado de aprovechamiento

PROFESORADO

¿ALGUNA DUDA?

Si tienes cualquier pregunta acerca del curso, háznoslo saber mediante el formulario de contacto. Nuestro equipo estará encantado de ayudarte.

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FatMax: Aplicaciones prácticas en el rendimiento deportivo y en la salud (2ª Ed.)

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