Descripción
Entrenamiento de fuerza para niños y adolescentes, conviértete en todo un experto con esta formación especializada.
¡Aprende cómo entrenar la fuerza en niños y adolescentes de la mano de un experto en la materia! Este curso está diseñado para brindarte una comprensión completa de los beneficios y consideraciones necesarias para el entrenamiento de fuerza en estas etapas de la vida.
El Dr. Diego A. Alonso Aubin, un experto en ciencias de la actividad física y el deporte, te guiará a través de cuatro bloques que abarcan desde la importancia del entrenamiento de fuerza en estas edades hasta aplicaciones prácticas. ¿Qué esperas para mejorar tus habilidades en el entrenamiento de fuerza?
Consulta todos los detalles de este Curso de Fuerza en Niños y Adolescentes
Encontrarás un con una gran cantidad de contenido que hemos dividido por Bloques y clases.
Bloque I – Importancia del entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes:
- Contextualización del entrenamiento de la fuerza en niños y adolescentes: ¿Cuál es la situación actual de la actividad física y la fuerza en niños y adolescentes?
- Efectos del entrenamiento de la fuerza en niños y adolescentes: ¿Qué efectos tiene sobre la salud el entrenamiento de fuerza? ¿Y sobre el rendimiento?
- Consideraciones fisiológicas para el entrenamiento de la fuerza en niños y adolescentes: ¿Cuáles son los aspectos básicos sobre la fisiología y sus cambios en estas edades?
Bloque II – Consideraciones previas al inicio del entrenamiento de fuerza en niños y adolescentes:
- Evaluación del estado madurativo de los niños y adolescentes para el entrenamiento de la fuerza.
- Evaluación de las manifestaciones de fuerza ¿medimos igual a un niño que a un adolescente? ¿qué pruebas o baterías resultan más adecuadas?
- Selección de ejercicios, ¿qué ejercicios son los más adecuados atendiendo al nivel de desarrollo?
Bloque III – Programación del entrenamiento de fuerza:
- Consideraciones iniciales de seguridad y eficacia del entrenamiento de la fuerza.
- Variables del entrenamiento de la fuerza en niños y adolescentes: intensidad, volumen, frecuencia y duración del entrenamiento.
- Metodología de la enseñanza de los ejercicios de fuerza: ¿Cómo realizar la instrucción, supervisión y el feedback?
- Adaptación y progresión del entrenamiento de fuerza.
Bloque IV – Aplicaciones prácticas
Además de las clases, accederás a material de apoyo (artículos y lecturas) que te ayudarán a sacarle todo el partido a este curso
CURSO EP&T INTERMEDIO: 79€
SUSCRIPTORES DEL CLUB – si hacéis login con vuestro usuario y contraseña se actualiza el precio automáticamente para el acceso con “precio reducido por suscriptor” : 39€
- Tendrás acceso durante 1 año desde el momento de la compra
- Podrás descargar el material que ha facilitado el docente para ampliar conceptos y lecturas.
- El contenido queda grabado, por lo que puedes realizar esta formación a tu ritmo y comenzar en el momento que quieras.
- Obtendrás un diploma certificado.
- 100% online
Todos los alumnos tendrán acceso a documentación seleccionada por el docente en relación con los temas abordados en el curso
- Material infográfico y resúmenes
- Artículos a texto completo
- Podrás descargar el material que ha facilitado el docente para ampliar conceptos y lecturas – artículos científicos, que serán ofrecidos en su idioma original (mayoritariamente en inglés)
6 horas de cátedra (incluyendo horas de docencia y material facilitado)
NO es necesario estar en posesión de un grado o título universitario, puedes realizar esta formación sin requisito alguno. Además, puede que sea de interés para:
- Graduados/Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
- Graduados/Diplomados y estudiantes de Medicina
- Graduados/Diplomados y estudiantes de Nutrición y dietética
- Graduados/Diplomados y estudiantes de Fisioterapia y Kinesiología
- Otros profesionales interesados en la temática
¿Con quién te estás formando? Los mejores profesores.
Dr. Diego A. Alonso Aubin
Doctor con Mención Internacional en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (Universidad de Alicante)
Máster Universitario en Formación del Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria y Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanzas de Idiomas
Máster en Innovación e Investigación en Ciencias del Deporte.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS, *D).
Certified Personal Trainer (NSCA-CPT, *D).
Profesor e investigador contratado doctor en la Universidad Camilo José Cela.
Si tienes cualquier pregunta acerca del curso, háznoslo saber mediante el formulario de contacto. Nuestro equipo estará encantado de ayudarte.
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