Conoce nuestro amplio catálogo de Cursos de Formación y Webinar OnLine sobre Fisiología del Ejercicio y el Deporte, de la mano de José López Chicharro .
Una formación adaptada a tu práctica deportiva preferida: FÚTBOL, CARRERA (RUNNING), DEPORTES DE RESISTENCIA, TRAIL, CICLISMO, ENTRENAMIENTO EN HIPOXIA, FUERZA. Cursos especializados en Nutrición y Alimentación Deportiva, Rendimiento en el Deporte, Entrenamiento de Fuerza y Optimización de Ejercicio.
PRÓXIMAS FORMACIONES
17 de marzo
Cafeína y rendimiento físico deportivo
¿Conoces cuáles son las dosis más eficaces? ¿Cómo es su nivel de absorción según las diferentes formas en su ingesta? En esta formación impartida por el Dr. Juan del Coso, una referencia a nivel nacional e internacional sobre la cafeína, se abordarán estas y otras cuestiones.
25 de marzo
Nutrición en lesiones musculares: un enfoque práctico
En esta formación el Dr. Jose López Chicharro abordará la cuestión del papel de la nutrición en las lesiones musculares desde la evidencia más actualizada, consideraciones prácticas en los procesos de recuperación y en el proceso de entrenamiento y/o readaptación.
MÁS FORMACIONES..., INSCRIPCIONES ABIERTAS
Otras formaciones (webinar, cursos, pack...) sobre rendimiento deportivo, disponibles en nuestro Campus de Fisiología del Ejercicio.
19 €
Nutrición en lesiones musculares: un enfoque práctico
Webinar
Fecha celebración: 25 de marzo, 2021
En esta formación el Dr. Jose López Chicharro abordará la cuestión del papel de la nutrición en las lesiones musculares desde la evidencia más actualizada, consideraciones prácticas en los procesos de recuperación y en el proceso de entrenamiento y/o readaptación.
29,90 €
Cafeína y rendimiento físico deportivo
Webinar
Fecha celebración: 17 de marzo, 2021
En esta formación conocerás los beneficios y potenciales efectos secundarios del uso de suplementos deportivos con cafeína sobre el rendimiento físico y deportivo, así como la dosis, timing y duración de la suplementación con cafeína en función de la modalidad deportiva y del tipo de atleta.
29,90 €
Estrategias prácticas para optimizar el entrenamiento de fuerza
Webinar
Fecha celebración: 11 de marzo, 2021
En esta formación podrás actualizar y trasladar todos los conceptos teóricos del entrenamiento para poder aplicarlo en tus entrenamientos y aprender diferentes estrategias para poder optimizarlo.
35 €
Entrenamiento de los músculos respiratorios en pacientes con insuficiencia cardiaca
Webinar
INSCRIPCIONES ABIERTAS !!!
En esta formación el Dr. Chicharro expondrá de forma sencilla estos conceptos, desde el rigor de la ciencia y con los últimos avances y actualizaciones.
Los pacientes con insuficiencia cardiaca tienen serios problemas en llevar a cabo tareas basadas en el metabolismo oxidativo o aeróbico. La incompetencia del corazón como bomba hace que los tejidos periféricos vean limitado el aporte suficiente de oxígeno lo que ocasiona un descenso de capacidad funcional y calidad de vida.
29 €
Dieta cetogénica en fuerza e hipertrofia
Webinar
Fecha celebración: 25 de febrero, 2021
La dieta cetogénica se basa principalmente en un escaso aporte de carbohidratos en la alimentación (llamada también dieta Keto). Siempre ha sido una estrategia muy debatida, con algunos defensores y otros que la cuestionan, pero, ¿sabes exactamente en qué consiste este tipo de dieta? ¿sabes cómo influye en tu entrenamiento de fuerza? ¿cómo afecta en la capacidad para hipertrofiar?...
Con este webinar aclararemos estos conceptos básicos y otros muchos bajo la evidencia científica, así como consideraciones prácticas.
35 €
Entrenamiento Triatlón: de la sesión a la periodización
Webinar
INSCRIPCIONES ABIERTAS !!!
¿Conoces cuál es la base de entrenamiento en triatlón? ¿Sabes cómo estructurar tus sesiones de entrenamiento? ¿Sabrías distribuir de manera adecuada la carga de entrenamiento en tu planificación?
En esta formación, el Dr. Roberto Cejuela, abordará y dará respuesta a estas cuestiones para poder mejorar y optimizar tu entrenamiento en triatlón.
35 €
My Jump 2 – Carlos Balsalobre
Webinar
INSCRIPCIONES ABIERTAS !!!
El Dr. Carlos Balsalobre nos enseñará en este curso cómo monitorizar el rendimiento neuromuscular y los perfiles fuerza-velocidad mediante sencillos tests de saltos. En concreto, realizará un análisis profundo de una de sus aplicaciones más exitosas (My Jump 2), enseñando los procedimientos trucos más útiles para sacarle el máximo partido a la evaluación de los deportistas.
35 €
Fatiga y rendimiento físico-deportivo
Webinar
INSCRIPCIONES ABIERTAS !!!
Con este webinar podrás conocer este complejo concepto y trasladarlo a tu disciplina deportiva.
No conocer las causas fisiológicas de la fatiga y no saber cómo prevenirla, son problemas con los que a menudo nos encontramos como entrenadores, y poco a poco a través, de un proceso de fatiga acumulativa, los procesos cognitivos y metabólicos que se encargan de nuestro rendimiento se ven mermados, y por ende, nuestra capacidad para rendir más también.
79 €
TRAININGPEAKS®: configuración, manejo y uso práctico avanzado
Webinar
INSCRIPCIONES ABIERTAS !!!
En la actualidad, TRAININGPEAKS se ha mostrado como una de las herramientas más eficaces no solo para el control y la planificación del entrenamiento, sino que además permite evaluar el grado de cumplimiento de los objetivos de los atletas y vincular toda la información a diferentes aplicaciones y dispositivos móviles. Por lo tanto, no solo estamos hablando de entrenamiento y planificación, sino también de mantener unos niveles de compromiso, profesionalización y motivación muy elevados
35 €
Efectos del HIIT sobre la grasa abdominal, visceral y total
Webinar
INSCRIPCIONES ABIERTAS !!!
En esta formación profundizaremos en las bases fisiológicas de HIIT, su papel sobre la grasa corporal y las diferentes metodologías y aplicaciones.
Tienes la oportunidad de recibir este curso del profesor José López Chicharro, donde podrás acceder a un contenido actualizado y de calidad.
79 €
TRAIL RUNNING: Entrenamiento de Fuerza, Resistencia y Nutrición (2ª Ed.)
Webinar
INSCRIPCIONES ABIERTAS !!!
Una de las características más relevantes del Trail son las variaciones orográficas. Esto hace tremendamente rico, variado, complejo, a la vez que interesante, todo el proceso de entrenamiento para la optimización de la fuerza y su integración en la preparación del corredor de montaña.
Por eso, hemos diseñado este curso para ti desde una perspectiva integral incluyendo la Fisiología, el Entrenamiento y la Nutrición con referentes internacionales en cada ámbito.
35 €
Efectos de los estiramientos en el rendimiento deportivo
Webinar
INSCRIPCIONES ABIERTAS !!!
Con este webinar conoceremos su conveniencia o no en tu modalidad deportiva y qué variables debes tener en cuenta para añadirlos en tus entrenamientos, ahora tienes la oportunidad de conseguirlo con un referente a nivel nacional del fitness y el acondicionamiento físico..
35 €
FatMax: Aplicaciones prácticas en el rendimiento deportivo y en la salud (2ª Ed.)
Webinar
INSCRIPCIONES ABIERTAS !!!
Con este webinar, entenderás cómo mejorar la utilización de ácidos grasos durante la realización de esfuerzos físicos y ofreceremos estrategias prácticas para optimizar este proceso tan perseguido tanto en el contexto deportivo como en la salud
35 €
Biología molecular aplicada al ejercicio físico (2ºEd.)
Webinar
INSCRIPCIONES ABIERTAS !!!
¿Conoces cuáles son las señales y adaptaciones que se producen durante el ejercicio físico? ¿Sabes cuáles son los mecanismos y procesos moleculares que ocurren en el proceso?
Las respuestas y adaptaciones que se buscan con el ejercicio físico son muy distintas en función del objetivo planteado en la planificación del entrenamiento. Conocer las bases fisiológicas, parámetros biológicos o actividad molecular, entre otros, podrán brindarte la oportunidad de mejorar y optimizar tu entrenamiento y rendimiento físico-deportivo.
35 €
Ciclo menstrual y rendimiento deportivo (2ª Ed.)
Webinar
INSCRIPCIONES ABIERTAS !!!
Comprender los diferentes procesos fisiológicos que ocurren, las características en las diferentes fases del ciclo menstrual, la variación en las hormonas y estar actualizado del conocimiento científico (lo que se conoce y lo que queda por conocer) resulta fundamental añadirlo al proceso de entrenamiento individualizado de la mujer.
59 €
Nutrición y suplementación para mejorar los efectos del entrenamiento sobre la hipertrofia y fuerza muscular (2ª Ed.)
Webinar
INSCRIPCIONES ABIERTAS !!!
Podrás aprender a maximizar tu rendimiento en los entrenamientos o conocer cómo favorecer los procesos de recuperación post-entrenamiento desde la nutrición y suplementación, una cuestión de gran importancia que se plantean a diario entrenadores y deportistas.
35 €
Nutrición por encima de los 4000m: Entrenamiento nutricional para alpinistas y corredores de montaña en altitud
Webinar
INSCRIPCIONES ABIERTAS !!!
Con este webinar, aprenderás las estrategias nutricionales más adecuadas en cada caso. Dar herramientas nutricionales a los profesionales (médicos, entrenadores, deportistas y nutricionistas) que pueden encontrarse con deportistas que afrontan estos retos
35 €
Cuantificación del entrenamiento
y distribución óptima de la intensidad
Webinar
INSCRIPCIONES ABIERTAS !!!
Los deportes de resistencia se caracterizan por acumular un gran volumen de entrenamiento que podría causar un sobreentrenamiento de los deportistas. El equilibrio entre el volumen y la intensidad, así como manejar estos parámetros en función del momento de la temporada y la tolerancia...
150 €
HiiT – Entrenamiento Interválico Aeróbico de Alta Intensidad
Webinar
INSCRIPCIONES ABIERTAS !!!
En este curso profundizaremos en las bases fisiológicas del HiiT, en las distintas metodologías de aplicación (intensidad, duración intervalos, recuperación, número series, etc.) y en diferentes propuestas de periodización y aplicación tanto en el ámbito de la salud como del rendimiento deportivo
35 €
ENTRENAMIENTO DE FUERZA EN CICLISMO
Webinar
INSCRIPCIONES ABIERTAS !!!
Con este webinar, aprenderás cuáles son las tendencias actuales del trabajo de fuerza en el ciclismo, cómo trabajar la fuerza en las diferentes fases de la temporada y a diferenciar los objetivos del trabajo de fuerza en función del perfil o condición física del ciclista
3 Webinars por 35 €
Fatiga y recuperación en fútbol:
de la fisiología a la práctica
Webinar (Regalo +2 webinars)
INSCRIPCIONES ABIERTAS !!!
El fútbol es un deporte de alta densidad competitiva. Actualmente, el proceso de entrenamiento debe integrar con precisión estrategias de carga y recuperación con el objetivo de optimizar la forma deportiva de los jugadores, reduciendo el riesgo de lesión, dentro de un contexto con un elevado...
35 €
Entrenamiento guiado por la variabilidad de la frecuencia cardiaca 2ª Ed.
Webinar
INSCRIPCIONES ABIERTAS !!!
Con este webinar, aprenderás cómo utilizar la variabilidad de la frecuencia cardiaca para prescribir el entrenamiento atendiendo a la carga interna o fisiológica y asegurar que nos acerquemos a los objetivos deseados en cada momento
35 €
LA TRIADA DE LA MUJER DEPORTISTA: Interacción entre disponibilidad energética, función menstrual y densidad mineral ósea
Webinar
INSCRIPCIONES ABIERTAS !!!
Con este webinar aprenderás los aspectos diferenciales que afectan al rendimiento deportivo en la mujer deportista profundizando en el síndrome conocido como la triada de la mujer atleta
Así es la formación en EP&T
Con la colaboración de:
