Entrenamiento guiado por la variabilidad de la frecuencia cardiaca (2ª Ed.)

Webinar Entrenamiento Guiado por la Variabilidad de la Frecuencia Cardiaca

La variabilidad de la frecuencia cardiaca (HRV) es un parámetro que nos ofrece información muy valiosa sobre el funcionamiento de nuestro sistema nervioso autónomo. Esta información tiene importantes aplicaciones tanto en el ámbito de la salud como del rendimiento deportivo, donde parece que solo se está utilizando para evaluar la recuperación de los deportistas… Sin embargo, ¿podríamos prescribir y diseñar programas de entrenamiento en base a la HRV?

Con este webinar, aprenderás cómo utilizar la variabilidad de la frecuencia cardiaca para prescribir el entrenamiento atendiendo a la carga interna o fisiológica y asegurar que nos acerquemos a los objetivos deseados en cada momento

Esta formación se celebró del 21 de mayo de 2020

Podrás inscribirte y visualizar las conferencia en cualquier momento desde nuestra plataforma de formación online.

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Inscripción y precios

35€

INSCRÍBETE AQUÍ 100% Pago seguro

Contenido del curso

Objetivo

• Definir y comprender qué es la variabilidad de la frecuencia cardiaca y cómo podemos evaluarla
• Analizar el uso de la variabilidad de la frecuencia cardiaca en el rendimiento deportivo
• Aprender a usar la variabilidad de la frecuencia cardiaca para prescribir la dosis adecuada de entrenamiento en base a los objetivos que se persigan

Programa

• Introducción al concepto de variabilidad de la frecuencia cardiaca
• Métodos para valorar la variabilidad de la frecuencia cardiaca e interpretación de los resultados
• Aplicaciones de la variabilidad de la frecuencia cardiaca en el entrenamiento deportivo

Certificado

Todos los alumnos recibirán un certificado de aprovechamiento en formato electrónico (.pdf)

Profesorado

Prof. Alejandro Javaloyes Torres

Docente

Graduado en CCAFyD y Máster Oficial en Alto Rendimiento y SaludProfesor asociado en la Universidad Miguel Hernandez (UMH)Investigador especializado en ciclismo, rendimiento deportivo, entrenamiento por potencia y variabilidad de la frecuencia cardíaca

Otros datos de interés

Metodología

• Tendrás acceso a su contenido durante 1 año desde la fecha de comienzo del curso
• El docente atenderá todas las consultas de los alumnos a través de un foro durante los 10 días establecidos por la edición del curso. Después de esta fecha, el foro seguirá habilitado para que los alumnos puedan interactuar entre ellos, pero no estará moderado

Si quieres obtener más información, consulta nuestro apartado de preguntas frecuentes sobre cursos online.

Documentación

Todos los inscritos tendrán acceso a documentación (mayoritariamente artículos científicos) relacionados con los temas abordados en el curso o webinar. Los artículos referidos se ofrecerán en su idioma original (mayoritariamente en inglés)

Dirigido a:

• Graduados/Licenciados y estudiantes en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, y estudiantes de último curso
• Profesores/Maestros de Educación Física y estudiantes de último curso
• Técnicos Deportivos, Preparadores Físicos y Entrenadores
• Graduados/Diplomados y estudiantes de Fisioterapia y Kinesiología, y estudiantes de último curso
• Atletas y deportistas experimentados

Esta formación se celebró del 21 de mayo de 2020

Podrás inscribirte y visualizar las conferencia en cualquier momento desde nuestra plataforma de formación online.

Inscripción y precio

35€

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