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El entrenamiento en altitud o hipoxia simulada es una de las metodologías más usadas desde hace años por deportistas de élite como estímulo para mejorar su rendimiento. Actualmente, son muchos los deportistas y entrenadores que deciden incluir esta metodología en sus planificaciones para beneficiarse de las adaptaciones fisiológicas que se optimizan en comparación con el entrenamiento a nivel del mar. Durante este webinar, abordaremos los principios teóricos y prácticos que sostienen estos protocolos basándonos en la evidencia científica más actual.
Fecha
Celebrado el 5 de septiembre de 2019
Curso online.
Podrás visualizar la conferencia en cualquier momento desde nuestra plataforma de formación online.
Docente
Prof. Eduardo Salazar Martínez
- Dr. en Ciencias de la Actividad Física y Deporte por la Universidad Pablo de Olavide (Sevilla)
- Máster Universitario en Rendimiento Físico y Deportivo por la Universidad Pablo de Olavide
- Especialista en entrenamiento en altura y entrenamiento por potencia en ciclismo
- de Fisiología en el Grado en CC. de la Actividad Física y del Deporte en la Universidad CEU San Pablo (Sevilla)
Objetivos
- Conocer los mecanismos adaptativos al entrenamiento en hipoxia
- Diferenciar los diferentes protocolos de entrenamiento en hipoxia
- Reconocer qué variables fisiológicas y de rendimiento se deben controlar durante periodos de entrenamiento en hipoxia
Programa
- Protocolos actuales de aclimatación y entrenamiento en hipoxia
- Adaptaciones fisiológicas al entrenamiento en hipoxia
- Importancia del control de las diferentes variables fisiológicas en hipoxia
Metodología
- Tendrás acceso al curso durante 1 año a partir de la fecha de comienzo del curso.
- Foro habilitado para que los alumnos puedan interactuar entre ellos, pero no estará moderado.
Si quieres obtener más información, consulta nuestro apartado de preguntas frecuentes sobre cursos online.
Documentación
- Todos los alumnos tendrán acceso a documentación seleccionada por el docente en relación con los temas abordados en el curso (mayoritariamente artículos científicos), que serán ofrecidos en su idioma original (mayoritariamente en inglés).
Dirigido a
- Graduados/Licenciados y estudiantes en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte o de Educación Física
- Técnicos Deportivos, Entrenadores y/o Preparadores Físicos
- Graduados/Diplomados y estudiantes de Fisioterapia y Kinesiología
- Graduados/Diplomados y estudiantes de Medicina
- Deportistas y atletas experimentados
Certificado
- Todos los alumnos recibirán un certificado de aprovechamiento en formato electrónico (.pdf)
Contacto
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