Nutrición en lesiones musculares: un enfoque práctico

La recuperación de la lesión muscular es un proceso natural de restauración a la integridad (hasta donde es posible) que requiere el aporte suficiente de nutrientes en el contexto del tratamiento médico y de readaptación. Por tanto, ¿qué ocurre durante una lesión o proceso de recuperación del mismo? ¿qué relación entre lesión y nutrición? ¿cómo podría optimizarse el proceso? ¿hay alguna estrategia más adecuada? ¿qué papel tiene consumo de proteínas y de qué tipo?…

En esta formación el Dr. Jose López Chicharro abordará esta cuestión desde la evidencia más actualizada, consideraciones prácticas en los procesos de recuperación y en el proceso de entrenamiento y/o readaptación.

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Contenido del curso

Objetivo

Discutir las recomendaciones de aporte de energía y de nutrientes que pueden favorecer una recuperación más rápida
Abordar los suplementos más eficaces para ayudar a la recuperación de las lesiones

Programa

Recomendaciones nutricionales y de aporte energético en las lesiones musculares
Suplementos con alta evidencia científica destinados a una recuperación más temprana y completa.
Lesión tendinosa

Duración

2 Horas de Cátedra

Certificado

Todos los alumnos recibirán un certificado de aprovechamiento en formato electrónico (.pdf)

Profesorado

Dr. José López Chicharro

Docente

Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad Complutense de MadridMédico Especialista en Medicina de la Educación Física y el DeporteCatedrático de Fisiología del Ejercicio por la Universidad Complutense de MadridDirector-fundador de “Exercise Physiology & Training

Otros datos de interés

Este webinar se celebró el 25 de marzo 2021
Tendrás acceso al curso durante 1 año a partir de la fecha de celebración
El docente atenderán todas las consultas de los alumnos a través de un foro durante los 10 días posteriores a la fecha de celebración del curso. Después de esta fecha, el foro seguirá habilitado para que los alumnos puedan interactuar entre ellos, pero no estará moderado.

Si quieres obtener más información, consulta nuestro apartado de preguntas frecuentes sobre cursos online.

Todos los alumnos tendrán acceso a documentación seleccionada por el docente en relación con los temas abordados en el curso (mayoritariamente artículos científicos), que serán ofrecidos en su idioma original (mayoritariamente en inglés)

Graduados/Licenciados y estudiantes en Nutrición y dietética
Graduados/Licenciados y estudiantes en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Profesores/Maestros de Educación Física, Entrenadores, Preparadores Físicos y Técnicos Deportivos
Graduados/Diplomados y estudiantes de Fisioterapia y Kinesiología
Atletas experimentados

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