Mejora de la calidad del sueño en deportistas: monitorización y abordaje integral

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Contenido formativo

Dentro del abordaje integral de la preparación del deportista, la monitorización del sueño está adquiriendo una gran relevancia en los últimos años. Entender su importancia y aprender cómo ayudar a mejorar la calidad del sueño es un reto de nuestro tiempo para cualquier persona, pero especialmente para los deportistas

Fecha

Celebrado el 12 de junio de 2019

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Mejora de la calidad del sueño en deportistas: monitorización y abordaje integral

Docentes

Prof. Manuel Arroyo Morales

Ex Fisioterapeuta del Centro de Alto Rendimiento Deportivo de Sierra Nevada (Granada)
Servicios Médicos del Granada CF
Catedrático de Fisioterapia por la Universidad de Granada

Objetivos

Conocer las características del descanso y las funciones fisiológicas del sueño en el proceso de recuperación del deportista
Aprender a monitorizar de forma sencilla parámetros relacionados con el ritmo sueño-vigilia en deportistas
Conocer las diferentes formas de abordar estrategias de mejora del sueño en deportistas

Programa

Graduados/Licenciados y estudiantes en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte o de Educación Física
Técnicos Deportivos, Entrenadores y/o Preparadores Físicos
Graduados/Diplomados y estudiantes de Fisioterapia y Kinesiología
Deportistas y atletas experimentados

Metodología

Tendrás acceso al curso durante 1 año a partir de la fecha de comienzo del curso.
Foro habilitado para que los alumnos puedan interactuar entre ellos, pero no estará moderado.

Si quieres obtener más información, consulta nuestro apartado de preguntas frecuentes sobre cursos online.

Documentación

Todos los alumnos tendrán acceso a documentación seleccionada por el docente en relación con los temas abordados en el curso (mayoritariamente artículos científicos), que serán ofrecidos en su idioma original (mayoritariamente en inglés).

Dirigido a

Graduados/Licenciados y estudiantes en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte o de Educación Física
Profesores/Maestros de Educación Física, Técnicos Deportivos, Entrenadores y Preparadores Físicos
Graduados/Diplomados y estudiantes de Fisioterapia y Kinesiología
Graduados/Licenciados y estudiantes de Medicina
Graduados/Diplomados y estudiantes de Dietética y Nutrición

Certificado

Todos los alumnos recibirán un certificado de aprovechamiento en formato electrónico (.pdf)

Contacto

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