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El entrenamiento en hipoxia es una de las metodologías más utilizadas desde hace años por deportistas de élite como estímulo para mejorar su rendimiento. Las múltiples formas de implementar este método en la planificación deportiva dificultan que los técnicos deportivos y entrenadores se animen a utilizarlo, perdiendo así una oportunidad excelente de conseguir un “plus” en la mejora del rendimiento deportivo
En este webinar, pretendemos acercarte y aclarar los aspectos más importantes del entrenamiento en hipoxia para ayudarte a que lo incluyas en tu planificación con garantías de éxito.
Fecha de comienzo
2 de diciembre de 2019
Curso online.
Podrás visualizar la conferencia en cualquier momento desde nuestra plataforma de formación online.
Docentes
Pfra. Belén Feriche Fernández-Castanys
- Profesora y Catedrática de Entrenamiento Deportivo en la Universidad de Granada
- Investigadora especializada en el análisis de la entrenabilidad de la fuerza y la potencia muscular en condiciones de altura
- Autora de más de 100 publicaciones de alto impacto y ganadora de varios premios de investigación, destacando el tercer premio en los XVI Premios Nacionales de Investigación en Medicina Deportiva Nacional (2013)
Objetivos
- Entender qué es la hipoxia y qué no es hipoxia
- Comprender las respuestas y adaptaciones del organismo al entrenamiento en hipoxia
- Aprender a implementar entrenamiento en hipoxia de forma eficiente para la optimización del rendimiento deportivo
Programa
- ¿Qué es la hipoxia?
- Respuestas y adaptaciones fisiológicas al entrenamiento en hipoxia
- Medios y métodos más adecuados para implementar la hipoxia en la planificación deportiva
Metodología
- Tendrás acceso a esta formación hasta el 1 de marzo de 2021.
- Foro habilitado para que los alumnos puedan interactuar entre ellos, pero no estará moderado.
Si quieres obtener más información, consulta nuestro apartado de preguntas frecuentes sobre cursos online.
Documentación
- Todos los alumnos tendrán acceso a documentación seleccionada por el docente en relación con los temas abordados en el curso (mayoritariamente artículos científicos), que serán ofrecidos en su idioma original (mayoritariamente en inglés).
Dirigido a
- Graduados/Licenciados y estudiantes en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte o de Educación Física
- Técnicos Deportivos, Entrenadores y/o Preparadores Físicos
- Graduados/Diplomados y estudiantes de Fisioterapia y Kinesiología
- Graduados/Diplomados y estudiantes de Medicina
- Deportistas y atletas experimentados
Certificado
- Todos los alumnos recibirán un certificado de aprovechamiento en formato electrónico (.pdf)
Contacto
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